momlife

Мамлайф — приложение для соврeменных мам

Скачать для iPhone, Android

Добрый вечер, девчонки😘😘😘
Сразу вопрос, я нуждаюсь в ваших советах😒
Второй триместр начался и теперь беспокоят частые запоры...раньше в день один раз стабильно посещала туалет, а сейчас раз в два дня..
Стала есть яблоко и сливу, вроде помогает. А они не вредны как то?
Что ещё можно сделать? Кроме приемов лекарств.

Открыть в приложении

В приложении Вы сможете просмотреть все фотографии этой записи, а также прокомментировать и почитать другие посты автора

Комментарии

— Стакан теплой воды до приема пищи за 30 минут или час. Особенно с утра натощак👍

— Надо по-максимому стараться естественным путем. Свечки, как последняя надежда только. Спелый киви натощак, овсянка на воде утром, чернослив, курага... Мне ещё растворимый кофе помогает.

— Ещё натощак столовую ложку любого масла. Я начинала пить, но бросила, не могу... Гадость)

— Ешьте больше овощей и фруктов, ягод, пока сезон. Клетчатка как раз то, что нужно для регулярного стула. Не вредно))