momlife

Мамлайф — приложение для соврeменных мам

Скачать для iPhone, Android

Всем привет. Дошли руки написать обещанный пост про нарушение сна. Исключительно личный опыт. Букв много.
.
В 1,7 столкнулась с проблемой: отказ от дневного сна. Дочь просыпалась не раньше 10 утра, днём не спала, либо с боем, спать с боем не раньше 23. Засыпала с соской, ночью по 2-3 раза просыпалась и требовала бутылку ( на смеси была), я просто вымоталась вставать наводить. Компот, вода не прокатывали. Понимая, что это не нормально пошла к неврологу.
Заключение врача:
Убрать соску и бутылку (физиологически потребности еды в этом возрасте уже нет)
Постараться выматывать ее прогулками
Раньше будить, выстраивая режим
Курс мелатонина в таблетках
.
Бутылку и соску убрала недели за 3 ( кому интересно напишу об этом отдельно), дочь начала спать всю ночь.
Поскольку мы ездили в отпуск мелатонин начала давать после адаптации. Эффект от него есть, накопительный, ребёнок засыпал через 5 минут после таблетки в 21-21:30 ( кстати после отмены таблеток все вернулось в прежнее русло), но уложить днём все равно проблема. Дочь просто не хотела спать, я поднимала ее в8 утра ( она вырубалась в 7 вечера), в 7 утра ( ее вырубало в 5-6) и я тянула ее хотя бы до 8, а это жуткие капризы.
2 недели я пыталась укладывать днём, укачивала, носила по 40 минут, через вопли заснёт- на ночной сон не уложишь. Разбудить если она хочет спать очень сложно: будет спать хоть стоя😬 плюс потом капризов на пол дня если не выспалась. Я настолько задолбалась, что в один момент плюнула. Не хочет спать, значит не хочет. Да, мне тяжелей, это были мои 2 часа, но сейчас она ложиться спать в 21-21:30, спит всю ночь не просыпаясь до 9-10 утра. Днём сон заменили спокойными занятиями: лежим в кровати, читаем книги, собираем пазлы и пр.
.
В очередной раз убедилась, что все дети абсолютно разные и нужно просто найти подход к своему чаду. Ну и спокойная, отдохнувшая мама=спокойный, счастливый ребёнок.

Открыть в приложении

В приложении Вы сможете просмотреть все фотографии этой записи, а также прокомментировать и почитать другие посты автора

Комментарии

— Ого. То есть сейчас вы уже без дневного сна? Интересно в сад пойдёт, научат там спать пади:)

— Я в детстве вообще не спала 🤦🏻‍♀️

— Про бутылку напишите, если не сложно

— Да, это такой вариант нормы, если за ночь она высыпает всю свою суточную норму сна 🤷‍♀️

— @pravokator, без сна😔 работаю по ночам теперь. В саду не знаю как будет, посмотрим. Мама говорила, что я не спала вообще в саду. Лежала в потолок пялилась

— @timma, текста много, постараюсь днём набросать) но ничего сверхъестественного, главное решиться)

— @korablusha тоже послушаю про бутылку

— @elena.garmashova, пока дочь спит набросала, сейчас выложу)

— мой в полтора года отказался днем спать, переживала как будет в саду. По итогу когда спит, когда нет. Если не спит, то лежит тихонечко)

— У нас уже почти месяц такая же история со сном! В 1,6 начал отказываться от дневного сна! Если поспит утром чуть дольше, то все.. днём до 16 и до 18 могли укладываться! Будить не получается. Спит как слон)) сейчас забивать потихоньку тоже начала иногда не дневной сон! Если до 16 не получается заснуть, то не спим до 20. Потом вырубается как миленький) а если спим днём, то на ночной сон очень поздно уходит! Может даже после 24((