momlife

Мамлайф — приложение для соврeменных мам

Скачать для iPhone, Android

Мамочки ,у нас проблемы со сном ,поэтому я по тому вопросу уже пересмотрела и перечитала всё что можно ! И вот везде пишут что нельзя ребёнку спать в коляске .утренний и обеденный сон ,это не восстанавливает силы ! Первый сон должен быть в идеале в 9.00 и второй в 13 .00 ,а с коляской то когда гулять ?и после 17 тоже уже не давать спать

Открыть в приложении

В приложении Вы сможете просмотреть все фотографии этой записи, а также прокомментировать и почитать другие посты автора

Комментарии

— Имеется ввиду что сон должен быть не в движении. Можно спать на улице или на балконе. А вообще с ребенком лучше гулять когда он бодрствует.

— У большинства проблемы со сном! Мой в основном спал в коляске или с грудью, и ничего, сейчас засыпает сам на ночь ну и по разному днём... Смотрите как вам проще и смотрите по Малышу. Если дома он поспит пол часа и потом плачет, то лучше два часа в коляске

— Ну мы так и спим в 9 первый сон где-то 1-1.5 второй сон с 14 до 16.30.спим дома в перерывах гуляем и кушаем

— Старшая до сих пор иногда спит в коляске, когда дома уложить не могу. Лучше так, чем вообще никак 🙅‍♀️

— @dychecska, а на ночь во сколько ложитесь ?

— @anjelka_super в 20.30 спит уже

— @dychecska, а раньше позже ложились ?

— @anjelka_super нет все время так она сама себе такой режим выбрала ничего для этого не делала

— @dychecska, мы просто ложимся в 10 ,и можем в 5 утра проснуться ,я вот переживаю если буду ложить в 8,не встанет ли он в 3 утра ?)))

— @anjelka_super а мы просыпаемся в 6 -6.30 и все кушаем а потом мостится спать. пробовала ложится позже все равно встаёт в 6 поэтому оставила попытки приучить дольше спать .а сон для ребенка это важно поэтому мы жаворонки.

— @anjelka_super нет, он в 5 встает потому что вы позно укладываете его.

— Это я к тому что вы боитесь подьема в 3

— @alina.kulinych, тоесть нужно раньше укладывать и позже вставать будет ?

— Моя спит с 19.00 до 6.20 с 2х или 3х месяцев. До этого я по своей глупости ложила ее в 9-10 и она поднималась в 5 утра

— @anjelka_super да. Ночь должна быть 11-12 часов

— @alina.kulinych, спасибо ,попробую вашу методику ,надеюсь и нам поможет ))

— @anjelka_super это не моя методика, я обучалась у консультанта по сну)

— Всегда спали дома. А во время бодрствования - на улицу, гулять) поддерживаю комментарий выше: спать в 19.30—20.00 и до 6.30—7.00

— @alina.kulinych, а днём как лучше советовал он вам спать ? А то днём у нас часто бывает что мы вообще не спим ,ли-бо так по 10 минут дримает и всё

— @anjelka_super следить за временем бодрствования по возрасту, за пол часа до сна спокойные игры, введение ритуала перед сном. У вас явный недосып. Нужно несколько дней отоспать ребенка а потом уже налаживать все.

— Советую почитать @ms_liska в инстаграмм. Она мне помогла

— Я вот заметила, что последние пару месяцев дочка не хочет спать в коляске, уснёт только если уж совсем нет сил терпеть и спит мало, а дома засыпает и спит хорошо, поэтому гуляем так: после первого сна сразу обедаем и идём гулять, к полднику возвращаемся кушаем и спать. Правда у нас подъем около 8 утра, в 9 завтрак, в 11 первый сон ± до часа дня, в час обед, прогулка, в 16 полдник и сразу сон, в 19 ужин, в 20 ванна и спать на ночь к 21 спит уже, в 6 утра перекус грудь и доспать до 8

— Моя на улице плохо спит, это может быть полчаса максимум. Поэтому она встает с обедешнего сна и мы бегом на улицу. Гуляем 2 часа до следующего. Но у нас пока 3 сна)

— @alina.kulinych ого, это столько часов без еды? Что-то даже не могу себе представить это, нам сейчас почти 3, ложимся спать в 12 после купания, встает в 3 покушать и в 6 , потом в 9 (иногда в 3 не встает ). как вы приучили так долго спать без еды?

— @katia_katerinka почему без еды? Есть ночные кормления. Сейчас в 11 месяцев ест 1 раз в 2-3 ночи. Была младше кушала 3 раза.

— @alina.kulinych понятно. Круто, конечно, не представляю, как нашего уложить в 7 и до утра, полюбому захочет зрелищ и развлечений )

— @katia_katerinka я тоже не представляла пока не попробовала)