Расскажите, кто худел после родов? Или как питались что бы похудеть? Притом если есть лишний вес) у меня 21 неделя, пока набрала 2,5кг. Надеюсь это норма

Идеально ))) даже мало

27.10.2017 00:08

У меня 30 недель , набрала 13

27.10.2017 00:09

У меня 24- набрала 4,5 и то на меня кричала что много. Странные они

27.10.2017 00:17

Если будете на гв, похудеть проблем не будет) Я за всю беременность набрала 16 кг, в родах оставила 9 кг, к исходному весу вернулась через 3 месяца))))

27.10.2017 00:25

Хотя мы на ив, и мне сложно далось это похудение

27.10.2017 00:26

Я когда с роддома домой вернулась, на весах стало так же как до беременности+ диета - паренное варенное и не жирное и за 3 месяца ещё 4 кг😌

27.10.2017 00:31

Нормально))главно чтобы дальше не поперло! Моя подруга много не ест,а набирает хорошо,при том что в начале вообще не набирала. Вот и у меня сейчас привес 0..пока радуюсь,но боюсь все равно набрать потом много,поставила цель не больше 10,надеюсь,что получится

27.10.2017 00:49

Набрала 15 кг. Через 3 дня выписали из роддома, взвесилась и -13 кг. Через неделю -2. Еще через 2-3 недели -4 кг. Сейчас вес стоит. Получается набрала я 15, сбросила 19 кг. Мы на гв. Первую неделю кушала в первой половине дня гречку/рис, вторая половина дня вареная индюшка. Потом добавила печеное зеленое яблоко, индюшку варила/тушила с кабачком/брокколи. Через 3 недели добавила творог в виде запеканки, стала запекать грушу. Потом сметану ввела, отварную курицу, банан, сгущенку, сыр, домашняя выпечка. Кушаю 5 раз в день: Завтрак, перекус, обед, полдник и ужин. Не пью чай. Но пью много воды теплой и комнатной t. Планирую потихоньку начать всё есть, но полностью исключить жареное, копченое, колбасы, консервы и майонез. Спорт начну со следующей недели. Нам 30ого 2 месяца!

27.10.2017 05:35

@pasternak_daria какая вы молодец!😊 это же еще сила воли какая нужна, чтобы так питаться....

27.10.2017 06:54

Я набрала 8 кг, сейчас я вешу меньше добеременного веса. Так же п.п.,плюс постоянное движение, ходьба, спорт. Все в ваших руках!

27.10.2017 06:59

За первую Б набрала 7 кг, из роддома вышла уже без них. Через полгода после родов весила на 10кг меньше добеременного веса и на 17 меньше того, с которым шла рожать) за вторую беременность набрала 11 кг, вышла из рд минус 6, сейчас ребёнку 5 месяцев, вешу на 1,5 кг меньше добеременного веса. Кормлю грудью и жру все подряд в огромных объёмах 😹

27.10.2017 07:33

Я с первым набрала 17,5 кг🙀😬ела не в себя наслушавшись, что из роддома выходят все худышками😂🙈 итог- дубленка моя при выписке не застегнулась так же как и сапоги😁🙈 дома взвесилась +12кг, ходила тяжеловесом месяца четыре, потом летом как-то резко все ушло и даже весить стала меньше. С дочерью уже не рисковала и следила за весом, набрала 8кг, после роддома лишних осталось три, потом и они ушли, потом пришли, в общем гуляют сейчас туда-сюда😬🙈

27.10.2017 07:47

Я набрала 11 кг. В роддоме оставила 9. Потом просто дома немного занималась и похудела до 52 кг (хотя до беременности весила 60). Есть много упражнений для тандема мама-ребенок

27.10.2017 07:50

@jablochko09 это не сила воли. Это питание для гв, чтобы у меня не болел живот и ребенок не получал аллергены)))

27.10.2017 07:55

@tishsss привет! Давно не видно тебя было!вы как там?

27.10.2017 07:58

Я набрала 14, с роддома вышла минус 11 и щас на строгой диете еще минус 5 ! Если будите кормить грудью то все уйдет

27.10.2017 18:49
Mom.life работает лучше всего в родном приложении для Android
Mom.life для Andoid
Продолжить
Mom.life работает лучше всего в родном приложении для iPhone
Mom.life для iPhone
Продолжить