momlife

Мамлайф — приложение для соврeменных мам

Скачать для iPhone, Android

Девчули, уже третий вечер мучаюсь. Очень хватает мышцы на пояснице, прям двигаться не могу, и это только на вечер! У кого-то было подобное? Что это? Из-за чего? Что делать?

В приложении Вы сможете просмотреть все фотографии этой записи, а также прокомментировать и почитать другие посты автора

Комментарии

— Точно мышцы хватает? Может нерв? Если тянущая и терпимая боль, попробуйте растяжку для спины легкую сделать, поищите на ютубе. Если резкая и острая боль, скорее всего нерв, тогда к врачу точно нужно. Это мои субъективные предположения

— @alinel может и нерв...но только почему именно на вечер? хорошо, спасибо за ваши предположения)

— Видно у Вас остеохондроз, конечно я не доктор,но у мам с детками частенько бывает, на руках носим постоянно. Вам поможет комплекс упражнений ЛФК и массаж, также очень хорошо помогают мази, если не кормите, то можно немесил попить пару дней. А лучше всего разок обследоваться.

— @rudik0804 к вечеру всегда все обостряется, за день устаете

— @vasilievairina1690 спасибо большое за советы. наверное в пн пойду к врачу😓

— Обратитесь к врачу. У моей кумы так грыжу обнаружили в позвонках. Она нерв защемляла и вот так спину хватало резко, что не разогнуться...

— @maritime_1 все, все, обязательно побегу к врачу. это к кому обращаться?

— @rudik0804 к неврологу. Он Вас осмотрит, если надо, направит Вас на мрт. Дай Бог Вам не понадобится!

— Могу посоветовать ооочень хорошого массажиста за один раз боль снимит ну может не на 100 % но на 80-90 . Цена влпроса 400 грн по ул ветрова. У меня грыжа и защемляет иногда. Бывало что с постели не могла встать. Благодаря массажу один раз в месяц чувствую себя хорошо. Он не мануальщик, ничего не хрустит. Розслабляет мышцы и становится намного легче. А со временим проблема уходит. Если грыжа то может всохнутся и перестает болеть. Можна конечно упражнения поделать, плавание нотвопрос желания и времени.... так что если хотите дам контакт в личку. К нему очередь на месяц вперед но если острый случай то может где то найти время

— @lyudmila.gorobets спасибо большое, но мы с мужем уже проживаем не в Киеве😓

— Если что можете и приехать раз два какраз повидаете кого знаеомого😉