momlife

Мамлайф — приложение для соврeменных мам

Скачать для iPhone, Android

Всем привет.Пост нытья..Сегодня была в ЖК планово,ну и как обычно ругали за вес..Гиня сказала в воскресенье устроить разгрузочный день( 1кг яблок или стакан вареного риса+1.5 литра кефира)Это вообще законно беременную, голодную женщину так кормить..И 30 на контрольное взвешивание..

В приложении Вы сможете просмотреть все фотографии этой записи, а также прокомментировать и почитать другие посты автора

Комментарии

— Мой врач такой ерундой не занималась)

— конечно нужно устраивать разгрузочные дни. я неделю на твороге и кефире сидела плюс отруби и чернослив. жидкость не больше 1,2л в сутки. это не хорошо набирать много. ребёнок страдает

— рис по идее нельзя во время разгрузки😳 это как мучное. гречку надо кушатт

— @tuyara-petrova я кефир впринципе вообще не пью да от яблок еще больше кушать хочется..Ну что делать..🤔

— Мне тоже диету прописывали и на контрольное взвешивание записали в 17:00! При этом сказали желательно в этот день до взвешивания не есть ничего😲 Ну я как бы послала врачиху деликатно, продолжала кушать нормально и на взвешивания контрольные не ходила))

— Мне тоже разгрузочные дни устраивали, я не делала перед приходом к гинекологу не ела 😉 на весах всё окей было

— нет конечно!!! Так и не беременной питаться нельзя!!

— @neolava она мне говорит ребенок весит 600гр..Ничего что он в 20 недель уже 400 весил и воды и прочее,а не я одна жир трест😤

— Мне терапевт сказала делать разгрузочные дни раз в неделю. На день отваривать 1 стакан гречи, 1 куриную грудку и 1,5 литра компота без сахара (за основу брать сушеные яблоки) и воды литр можно добавить. Сегодня была на приёме и гинеколога, должно было быть контрольное взвешивание, а я забыла вчера разгрузочный день сделать, но за неделю все-ровно минус 0,7 кг, так что врач похвалила. Но для себя решила, что все-равно буду разгрузочные дни делать

— Глупости какие-то, у меня тоже не было ограничений. А если бы и сделали, то я бы послала ее. Ребёнок как страдает от этого? Если в конце беременности много есть, то Ребеночек крупный будет и вам будет только тяжелее рожать. И то не факт))

— Просто ограничьте соленое, мучное, жареное, ресторанную еду. Кушайте дома или берите с собой перекусы, небольшими порциями раз 6-7 в день. Овощи, фрукты, мясо, рыба, молочка нежирная. Правильное питание и здоровью не навредит, и вес будет в норме👍🏻

— @mingaleevaoksana770 да ну их, главное не переедать и жирного поменьше и норм!)

— Да, это нормально, если вы много набираете. Ребёнок голодать не будет.

— @mingaleevaoksana770, без фанатизма тогда кушайте , что хотите маленькими порциями 6-7 раз в день. без соли приправ и сахара. пить только воду , морс. ради ребёнка нужно это всё. я иногда срывалась и все это на весах сразу видно было😄 В итоге гестоз вроде остановился, гипоксия плода не наблюдается.По доплеру и ктг все хорошо тю тю тю.А до этого страшные результаты были

— А сколько вы набрали с начала беременности? Меня в прошлую беременность загоняли с этим весом, хотя и набрала всего 10 кг 😐

— @polinarka007 на данный момент 5 кг..Но в начале беременности пару кило скинула.

— @mingaleevaoksana770 у меня сейчас 4 кг прибавка,врач слова не говорит. Смотрит в основном результаты анализов и про самочувствие спрашивает. Причём этого врача даже заведующая хвалит и все сложные беременности к ней отправляют.

— Ой я ела все , набрала очень много, ребёнок 3650 родился!Вообще нормально) Только вот мне так и не похудеть теперь!А вообще каждый человек уникален, сколько надо организму столько и ест, у врачей же свои стандарты!Вот они и перестраховываются!

— При первой беременности норма набрать 10-12 кг! Я за свою беременность набрала 18 кг, ребёнок родился 3760! Не мучайте вы себя и малыша, кушайте сколько хочется!!!! А ещё мой совет: отъедайтесь сейчас!!! После родов ничего толком есть нельзя!!!

— Спасибо..Самое нудное туда тащиться в понедельник на взвешивание😲

— @mingaleevaoksana770, я уже 10 набрала. Врач ругает, но я вечно взвешивалась у неё в обуви и не на тощак. Сейчас купила себе весы и сама взвешиваюсь. Ем все что вредно (ром-баба, сочник) до 12.00 часов. Дробное питание 5-7 раз в день. Последний плотный ужин у меня до 18.00 потом только кефир или яблоки.

— Вы поймите всем пофигу на ваш вес а именно жир,они боятся что это отеки,и ребёночеку из-за этого будет плохо,надо кушать нормально и в меру,разгрузочные дни надо конечно устраивать,это полезно для всего в целом,вот только не рисом,а гречей с грудкой да вечером кефир,и не морить себя голодом а просто не мести все подряд)ведь здоровое питание важно а темболее при беременности)

— Вот мне диету дали) выбирай говорит какой день тебе больше по душе🙈🙄😁

— Да прям выбирай нехочу😂

— Я всю беременность врала гинекологу про вес. Всегда было на 2-3 кг меньше, зато мои нервы целее))

— @angelsgirl88 а как врать если каждый прием на весы при них становишься(((

— @mingaleevaoksana770, моя не смотрела на весы, а я быстро вставала и спрыгивала с них)

— Врач да а вот акушерка тут как тут)

— @mingaleevaoksana770, ну тогда вообще не слушай их)) люди и по 30 кг набирают, а потом рожают легче и проще, чем те, кто набрал положенные 8-10 кг